Come idratare la pelle e mantenere a lungo l’abbronzatura!

Dopo aver finalmente conquistato un bel colorito dorato, ritornare al pallore invernale è l’ultima cosa che vogliamo. Scopri i nostri consigli su come mantenere l’abbronzatura più a lungo!

La corretta idratazione della pelle è il primo fondamentale segreto per mantenere a lungo l’abbronzatura. Infatti, la pelle disidratata, diventa secca e si squama precocemente.  Cosa bisogna fare, allora, per idratare la pelle e mantenere l’abbronzatura il più a lungo possibile?

1. Bere, bere, bere!

Può sembrare scontato ma non lo è! L’idratazione parte da dentro e bere almeno 2 litri d’acqua al giorno è fondamentale per avere una pelle morbida, sana ed elastica.

2. Avere una corretta alimentazione

Se l’alimentazione pre-vacanze consigliava cibi come carote e albicocche per stimolare la melanina, adesso è il momento di scegliere alimenti idratanti come cicoria, lattuga, radicchio e spinaci, ma anche melone, pesche, pomodori e zucca, importanti fonti di beta-carotene che aumenta le difese antiossidanti dell’organismo donando un intenso colore dorato alla pelle. Inoltre, per fare il pieno di vitamine E, non bisogna dimenticare l’assunzione di olio d’oliva e frutta secca.

3. Utilizzate crema protettiva e dopo sole

Per fare in modo che l’abbronzatura duri a lungo bisogna iniziare a prendersene cura da sotto l’ombrellone, usando sempre la protezione solare con il giusto SPF per il proprio fototipo e applicando tutte le sere un buon dop osole. Così la pelle sarà già ben idratata e, al rientro dalle vacanze, non dovrai ricorrere a terapie intensive per riequilibrarla.

4. Esfoliate settimanalmente la pelle

Può sembrare un controsenso ma fare settimanalmente uno scrub esfoliante aiuta a mantenere l’abbronzatura. Infatti, eliminando le cellule morte, la pelle respira meglio e riesce ad essere più idratata. 

5. Idratate sempre la pelle

Rientrati in città non scordate di continuare ad idratare la pelle anche dall’esterno, utilizzando apposite creme idratanti viso e corpo. 

6. Evitate i bagni caldi

L’acqua calda tende a far seccare la pelle e favorisce la desquamazione, quindi è meglio preferire brevi docce con acqua tiepida.

7. Niente aria condizionata

Forse non lo sapevi ma l’aria condizionata è nemica dell’abbronzatura, perchè tende a seccare la pelle. Quindi, dove potete, evitate di accendere l’aria condizionata!

8. Approfitta di ogni raggio di sole!

Infine, sfrutta le belle giornate di questa stagione per uscire e prendere ancora qualche raggio di sole. Ne trarrà beneficio non solo la tua pelle ma anche il tuo umore!

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Buon rientro in città dalla Farmacia Colangelo!